Senaste Nytt!
Kundinformation
    läs mer >>

 

 

 

 

Kundinformation augusti 2010

 

 

 

En ny fas i livet

Vem kunde ana på min allra första skolresa till Varberg att jag (Maivor) skulle få glädjas åt ännu en ”skolresa” dit– om än av helt annan karaktär och ca 55 år senare?

Ayurveda-Skolan lämnar nu Markaryd den 1 sep 2010 och flyttar till Varberg. Då byter den också namn till
Ayurvedic Health – Alternativutbildning i Varberg och överlämnas med varm hand i Lena Nilssons regi. Det sker också i samförstånd med övriga kursledare i landet som håller alla 10 Stegen av utbildningen.

I Markaryd fortsätter som tidigare Ayur-Veda ABs verksamhet med tillverkning och import av produkter samt distribution till återförsäljare och privatkunder.

Vi kommer fortsätta att på vår hemsida under aktuella kurser hänvisa till Varberg för kurser där, liksom på andra orter.

Att få lämna över utbildningsansvaret till Lena känns betryggande för Ayurvedas framtida utveckling. Hon är en varm, engagerad eldsjäl med fötterna på jorden och ett öppet sinne för att utforska nya områden både kunskapsmässigt, andligt och geografiskt. Det har alltid känts lätt och inspirerande att samarbeta med Lena. Hennes egen presentation ser du längre ned på sidan.

Läs gärna även en separat berättelse av en upplevelse hon hade, (nedan) när hon började utbildningen hos oss i Markaryd. Några av kollegorna känner till den förut och den tål att läsas igen! Vi trodde att vi förstod symboliken i händelsen för två år sen, när Lena var klar att hålla Steg 10-kursen. Nu har vi förundrats över att upplevelsen redan för ca 10 år sen tycks ha velat visa oss även det som sker nu!

Nedan ser du också ett österländskt ordspråk, som jag sparat i 30 år. Det är lika aktuell visdom nu som första gången jag såg det, vilket var 1980, när jag återvänt från min första resa till Indien. På en konferens om vedisk och västerländsk vetenskap hörde jag ordet Ayurveda för första gången. En indisk läkare höll ett föredrag som gick direkt till mitt hjärta och jag visste då tveklöst inom mig varför jag hade kommit dit. Jag förstod innebörden i det som benämns ”ett kall” och ordet Dharma på sanskrit. Något helt nytt kallade och jag har aldrig ångrat en dag att jag följde den kallelsen, även om intellektet med olika argument försökte hålla mig kvar i det ”gamla välkända” arbetet.

Nu ser jag med förväntan fram mot det förändrade dharma och den nya frihet som en successiv pensionering bär med sig. I oktober återvänder jag ”hem” till Indien dels för vistelse på kliniken vi samarbetar med och dels för annat. Jag kommer tillbaka till Sverige i feb/mars – ”om Gud lever och har lust att ha mig kvar till dess….”

Med stor glädje och tacksamhet till er alla som på olika sätt är med på vägen, önskar jag Lena och hennes kollegor hjärtligt lycka till.

Maivor Stigengreen

Österländskt ordspråk

En gång, när du känner dig fullärd
En gång, när du nått livets höjdpunkt
En gång, när du tycker att du är bättre än de flesta
En gång, när du känner att tomrummet efter dig aldrig kan fyllas
-  Gör bara så här och ditt sinne blir stilla och ödmjukt:

Ta en stor skål och fyll den med vatten
Stick ner din hand i vattnet och lyft upp den igen
Det hål handen lämnar efter sig i vattnet, är måttet på hur mycket du kommer att saknas

Du kan plaska så mycket du vill, medan handen är i vattnet och du kan då åstadkomma vågor,
Men upphör du bara en enda minut,
kommer vattnet bli lika lugnt som förut.

Det är något som gäller oss alla.

Vadhelst du sysslar med i livet, gör ditt bästa och kom ihåg att ingen är oersättlig.

Lenas presentation

 

Som ni har förstått av att läsa Maivors brev så har det skett ett skifte, av det som startades och byggdes upp av Maivor och som vi känt i alla år som Ayurveda skolan i Markaryd.

 

Nu övergår alltså detta till Ayurvedic Health – Alternativutbildningar i Varberg, och under ledning av mig, Lena Nilsson. Till er som kanske undrar vart detta nu ska leda hän vill jag säga att jag ämnar inte välta upp och ner på någonting. Jag kommer att jobba för att skolan skall bli en levande skola med fortsatta bra undervisnings-möjligheter för alla de som är intresserade av att veta mer om Ayurveda.

 

Vem är då jag?

 

Jag är 54 år och gift. Mamma till 4 barn varav 3 är utflugna. Ayurveda är det som har kommit att betyda väldigt mycket för mig under de senaste 10 åren. Jag har tillsammans med kollegan Anne ordnat resor till Indien och ayurvediska hälsohem under många år och skaffat mig mycket erfarenhet genom att agera tolk mellan patienter o läkare. Sedan 1998 har jag varit egen företagare då jag drev en restaurang med 19 anställda. Detta lämnade jag helt och hållet 2002 för att enbart arbeta med Ayurveda.

 

Jag är en Pittaperson med så pass mycket Kapha att det inte rusar på fortare än nödvändigt. Idéer saknas inte, och eftersom de oftast blir genomförda så vågar jag lova er att det kommer mer av utbildningar som kommer att bli lite av frivilliga delkurser till den ordinarie utbildningen.

 

Jag kommer att göra allt för att axla det som Maivor givit mig chansen till och hoppas verkligen att vi tillsammans ska föra Ayurveda framåt som ett resultat av gott samarbete. 

 

Namasté

Lena Nilsson

Lenas tidigare upplevelse

Utarbetad och fullständigt urless på mitt arbete som restaurangdelägare kom jag en en disig morgon till Markaryd, ett ställe jag aldrig besökt förut, för att gå steg 1 i Ayurveda. Jag hade ett halvår tidigare tagit kontakt med skolan men missat steg 1 med några dagar. Nu var jag dock kallad. En halvtimma för tidig med innetofflor, penna o kollegieblock i min kasse, hade jag väntat på stentrappan. Jag hade av all stress haft massor av obalanser, som jag ändå fått någorlunda i schack efter att ha läst "Perfekt hälsa" som biblioteket i Varberg lånat mig. Denna livsfilosofi fullständigt uppfyllde mig. Detta var mitt kall!

 

Maivor hälsade oss välkomna och jag satt längst fram i raden av för mig helt obekanta människor. Vi börjar med att samla oss i en stilla meditation, sa Maivor och vi bara satt och lyssnade inåt. Det tog inte lång stund för mig att ge mig iväg ur kroppen, (det händer då och då). Jag befann mig strax utmed ett vattendrag, så klart, så vackert. På båda sidor av vattnet var breda vita marmorbeläggningar. Själv hade jag en vit underbart vacker lång klänning på mig och jag kunde se att högre upp längst vattendraget satt en annan kvinna, klädd ungefär som jag.

 

Hon lade ner något i vattnet som sakta gled ner mot mig där jag satt. När det kom såg jag att det var en stor lotusblomma och jag tog både mina händer o lyfte upp den i famnen. Samtidigt reser sig den andra kvinnan upp och går sin väg bortåt. Jag blev oerhört berörd av detta och vet långt in i min själ att ett avgörande skedde av ett slag jag då inte förstod.

 

Maivor sa åt oss att komma tillbaka och jag sa inget om min upplevelse då, för jag var inte van att vara bland folk där sånt här inte är så konstigt. Jag berättade det i pausen för Maivor som bara tittade på mig och sa, det kommer du en dag att veta, men det kan ta lång tid, så ha tålamod. Men det var ett tecken.

 

Den 1 september 2008, dvs. 8-9 år efter denna vision lämnade Maivor alla papper o annat smått o gott som hörde steg 10 till och sa, nu får du ta över och utbilda andra hela vägen. Och det tog många år, Maivor, för lotusblomman att segla, från dina händer ner till min famn. För det var du som var den andra kvinnan vid vattnet.

 

Jag skall vårda lotusen och se till att den växer och kommer så många som möjligt till glädje!

 

Namaste

Lena Nilsson

 

 

 

Kundinformation juni 2010

 

Sommaren är Pitta-årstid.

Nu verkar det som om årets version av våren inte var så varm som vi önskat, och nu går vi in i Pitta-perioden som ska vara den riktigt varma årstiden. Vanligen räknar man Pittasäsong från cirka midsommar, när marken och vattnet blivit varmt. Perioden når sin kulmen i augusti och varar sedan fram till Vata-säsongen kommer och avlöser med frost och snö.

 

Produktnytt – Kokos-grädde (Coconut-cream).  En utmärkt produkt för Pitta-årstiden. 100% ekologisk kokos, innehåller ingenting annat. Som kokosmjölk men i fast form och mer koncentrerad. Kan användas i soppor, gröt, desserter och annan matlagning. Det står på dem att de ska förvaras i kyl efter öppnande. Vi har dem själva i rumstemperatur och det går fint, annars blir den så hård. Beror förstås på hur länge man tänker ha dem, vi äter upp vår fort.     300 gram, 48 kr.         

  

Svalkande sommardryck

Vårt Pitta-Balans te passar naturligtvis bra under denna säsong, och du kan koka en liter åt gången och ha det att dricka avsvalnat.

 

Svalkande massageolja

Så här säger ett par kunder om Pitta-Balans Massageolja.

 

Har varit bra för min hud, eksemen försvann. Ingen annan massageolja har känts så bra.                Nina

 

Jag har aldrig haft någon olja som är så bra för min hud som denna Pitta-Balans Massageolja. Huden blir så mjuk och skön, en suverän sammansättning. Dess-utom blir min mamma så lugn av Vata-massageoljan när jag masserat hennes fötter.                                                      Lars

 

Tack ni som i olika sammanhang berättar om era erfarenheter.

 

 

Kundinformation mars 2010

 

Nya hälsorådgivare

Vi välkomnar nedanstående hälsorådgivare som den senaste tiden har utexaminerats i Varberg, Göteborg och Luleå.

 

Efter hand som de kommer igång med sin verksamhet finner du deras telefonnummer på vår lista över hälsorådgivare, http://www.ayur-veda.se/halsorad.phtml

 

Magdalena Eriksson              Kalix

Maria Alveblom                     Luleå

Maud Östling                        Luleå

Leja Jansson                        Umeå

Maja Tellegård                      Umeå

Helena Holm                          Borlänge

Lena Wenngren                    Borlänge

Pia Jonsson-Ludvigsson        Filipstad

Gunilla Larsson                     Örebro

Fredrik Grönqvist                  Alingsås

Anna Lilja                             Alingsås

Elisabeth Thuresson              Uddevalla

Kerstin Bengtsson                 Kungsbacka

Katarina Ödman                    Göteborg/Styrsö

Susanna Johansson               Frillesås

Januari 2010

 

Vi får frågor om parabener i våra hudvårdsprodukter.

 

Helst skulle vi vara fri från konserveringsmedel, och utan konserverings-medel möglar en hudkräm ofta inom 14 dagar. Parabener är sedan lång tid använda som livsmedelstillsats, i marmelad, sylt och mycket annat, och vi betraktar dem som en förhållandevis bra kompromiss. Helén arbetar på att finna bra ersättningar som fungerar utan att försämra produkternas egen-skaper på annat sätt.

 

Vata- Pitta- och Kapha-Hudkrämerna är utan parabener liksom Aloe-deo.

 

 

December 2009

 

  

Produktinformation

  

Socker som inte är syrabildande. Det är mycket vanligt att kost och livsstil skapar översyrlighet i kroppen. Sharkara, det ayurvediska sockret, har ett unikt pH-värde. I Tyskland har

man undersökt olika sorters socker, och funnit att vanligt raffi-nerat vitt socker har pH på ca 4,6. Kandisocker har pH ca 4,7. Ayurvediskt Sharkara-socker har däremot ett pH ca 6. Det är välgörande för Pitta-personer och andra som lätt blir ”sura”

vid obalans, särskilt av mycket socker    

Strösocker     Kandisocker  Sharkara

 

 

Skillnaden i pH-värde beror på att Sharkara inte är syra-

behandlat, innehåller inte s k invertsocker. Sharkara är

inte färgat utan har sina naturliga färgämnen och inne-

håller dessutom ca 10 gånger så mycket mineraler

(kalcium, magnesium m fl).                    500 gr           49 kr

 

Nyheter

 

Amalaki Karameller. Tillverkade med Sharkarasocker med amalakikoncentrat, limejuice, ingefära och naturligt akacia-extrakt. De har en uppfriskande, fräsch och ren smak är några av de spontana kommentarerna.         50 gr            34 kr

 

 

Ayu 6 Arjuna: Nu i tabletter och sänkt pris. Bra vid sorg och frustration, återskapar mod och livsglädje. I Nepal används den i matlagning för att man vet att den skyddar och stärker hjärtat.

        135 kr för enmånads, 240 kr för tvåmånads.

 

Ny cd med Premal: Mantras for Precarious Times är recitationer, upprepningar av mantran på sanskrit. På liknande sätt som Dakshina, fastän den är mer sång och melodi. Dessa är mantran för borttagande av hinder, frid, healing, frigörelse, glädje, överflöd och helig kärlek ackompanjeras subtilt med flöjt. En kraftladdad cd för stillhet, meditation och yoga             175 kr

 

Mysore Triopack-tvålar: Tre stora tvålar (120 gram) Ros + Jasmin + Sandel. Härliga dofter, härlig konsistens, härliga att hålla i handen     

                   3 x 120 gr       89 kr

 

Gurkmeja stärker cellväggarna

I kanalen Vetenskapsradion rapporterades nyligen att gurkmeja gör cellerna mer motståndskraftiga. Läs mer på http://www.sr.se/cgi-bin/p1/program/artikel.asp?programid=406&nyheter=1&artikel=2758803     

Det finns många påståenden om att gurkmeja är nyttigt eller bra mot sjukdomar, och naturligtvis får vi inte påstå något sådant - vi säljer gurkmeja endast för att det är en krydda :-)

 

 

Ekologiska téer och kryddblandingar

 

Under flera år har vi tillverkat våra téer och kryddor med huvudsakligen ekologiska råvaror, men ibland har det varit svårt att få tag på alla ingredienser. Nu har vi lyckats med det. I fortsättningen kommer våra lösviktstéer för Vata, Pitta, Kapha och Kvinno-Balans att vara helt ekologiska, och samma med våra kryddblandningar för Vata, Pitta och Kapha.

 

Oktober 2008

 

 

 

Samarbetet med Rajah-klinikerna fortsätter

 
Vi noterar med glädje att många upptäcker de välgörande effekterna av längre tids behandling.

Läs mer på http://www.ayur-veda.se/behandlingar.phtml

 

  

       Tidigare Nyheter februari 2008

 

Ayurvediska behandlingar i Indien

 

Rapport från Maivors vistelse på den hälsoklinik vi börjat samarbeta med. Läs mer på http://www.ayur-veda.se/behandlingar.phtml

Vi får ofta frågor om vart man kan åka för att få bra ayurvediska behandlingar i Indien. Antingen för allmänt välbefinnande eller för att kurera sjukdomstillstånd, eller rehabilitering vid stress och utmattning, där Ayurveda har mycket att erbjuda.

Maivor Stigengreen har varit i Indien många gånger sedan premiärturen 1980. Hon har träffat många läkare och besökt flera kliniker. Här är hennes erfarenhet av tre veckor på Rajah Ayurvedic Hospital i Kerala i dec 2007. Deras chefsläkare Dr Sreeraj besökte oss i Markaryd under hösten.

 

Här ser du innehållet i rapporten som följer.

 

            Syftet med resan

            En som fått sin första behandling

            Vilka behandlingar är bäst för dig?

            Hur ser en dag ut på kliniken?

            Vad är det för slags behandlingar?

            Hur ser det ut på klinikerna?

            Hur är det med språket?

            Vad kostar det?

            Vad ingår i priset?

            Hur tar man sig dit?

            Andra som varit på Rajah

            Om du vill åka dit – vad är nästa steg?

 

Läs fortsättningen på

http://www.ayur-veda.se/behandlingar.phtml

 

Se också www.ayurveda-resor.se

       

            Tidigare Nyheter November 2007

 

Produktnytt

 

 

Ny bok:   Evas frestelser – livets goda

En vegetarisk kokbok anpassad till nordiska förhållanden. Utmärkt också för den som är ovan vid att äta och laga vegetarisk mat. Exempel på hur du kan anpassa pålägget på mackan efter årstiderna. Introduk-tion till Ayurveda och ayurvedisk syn på mat och viktproblem samt hur du balanserar Vata, Pitta, Kapha. Många färgfoton. Över 100 sidor, ca 180 recept och menyförslag.            Bokhandelspris 298:-          Vårt pris 225:-

 

 

Ayu 31 Trifala Special

Aktiverar Vatas nedåtgående rörelse mera kraftfullt där vanlig Trifala inte ger tillräckligt resultat. Speciellt gynnas Apana Vata i tjocktarmen, utan att skapa kramper.

 

            Tidigare Nyheter November 2007

 

Behandlingar på hälsoklinik i Indien

Under årens lopp har intresset ökat för möjligheten att få mera omfattande ayurvediska behandlingar på klinik. Vi har under hösten haft besök av Dr Shreeraj, chefsläkaren på Rajah Ayurvedic Hospital i Kerala, Indien och klinikernas vd, Mr Zuhin.

 

De erbjuder behandlingar för

  • att behålla och stärka det allmänna välbefinnandet
  • återhämtning vid stressrelaterade tillstånd och smärtor
  • sömnstörningar
  • led-muskelstörningar, astmatiska-allergiska besvär, psoriasis, eksem, viktproblem och matsmältningsstörningar
  • neurologiska tillstånd i samband med stroke, MS, Parkinson m m
  • syn- och hörselbesvär, t ex tinnitus
  • hormonella obalanser

 

Samarbetet innebär att vi fungerar som din länk vad gäller praktisk förberedelse inför behandlingen och resan. Vid behov ges möjlighet till uppföljning efter hemkomsten. Detta är en gemensam önskan från både kliniken och oss för att gästerna ska få största utbyte av vistelsen även efter att de kommit tillbaka till vardagen hemma. Maivor Stigengreen kommer att vara på deras kliniker under december och är tillbaka i Sverige i slutet av januari. För dig som inte vill resa ensam, kommer vi att medverka till att samordna resedatum med andra.

 

Se

www.ayurveda-resor.se och

www.ayurvedichospital.com och www.islands.ayurveda-in.com eller ring Maivor på tel 0433-10490.

 

      

 

Tidigare Nyheter Sep 2007

 

Grapefruktkärnextrakt

Vi har tidigare sålt Grapefruktkärnextrakt under namnet Ayu 8 Citroseed. Nu har vi fått en ny tillverkning, dessutom certifierad ekologisk råvara. Produkten är godkänd av Hälsokostrådet.

 

Grapefruktkärnextrakt är naturligt rik på antioxidanter som skyddar kroppen mot fria radikaler och gynnar immunförsvaret. Grapefruktkärnextrakt innehåller bittra och kärva (sammandragande) bioflavonider och hjälper gallavsöndring och matsmältning. Användes vid Pitta-obalanser och den har även en Kaphadämpande effekt, och kan användas vid kombinerad Pitta- och Kapha-obalans. Kan också användas utvärtes.

 

Invärtes:   Som generell kur rekommenderas 15 droppar 3 ggr dagligen. Inled kuren med låg dos, ca 3 droppar 3 ggr/dag. Därefter kan doserna ökas med 3-5 droppar per gång till 15 droppar 3 ggr/dag. Öka gradvis för att iaktta eventuell allergireaktion och undvika för kraftig utrensning. För personer med känslig mage är det bättre att ta dropparna direkt efter måltid.   Underhållsdos: Cirka 5 droppar per dag i samband med måltid.

 

Kosttillskott. Dosen bör ej överskridas om du inte fått annan rekommendation. Ersätter ej varierad kost.

 

Utvärtes: Börja med 1 droppe som blandas med vatten eller någon basolja. Om personen är mycket varm är det lämpligast att välja svalt vatten eller cocosolja.  Grapefruktkärnextrakt ingår även i Heléns Hudsalva som kan användas som ett komplement.

 

Ayu 8 Grapefruktkärnextrakt finns i flaska med droppkork, 50 ml kostar 215:-

 

 

 

Tidigare Nyheter Juli 2007

 

En nöjd Vicco-användare

 

”Vilka fina tänder du har” sa tandläkaren med glädje i rösten. ”Du har ju nästan ingen tandsten heller – vad använder du för tandkräm?”

 

”Vicco” svarade jag, och han såg frågande ut, så jag förklarade.

 

Han konstaterade att han aldrig hört talas om den, och tackade ja till den den tub jag erbjöd honom just innan jag flyttade från stan. Roligt att så ett frö för Ayur-Veda på detta sätt.

 

Hälsar Vera.

 

 

En gammal nyhet som fortfarande är aktuell:

BOT-avdrag för förebyggande och alternativ vård

Christina Doctare skrev på SvD-Brännpunkt den 13 februari 2006 att hon föreslår ett BOT-avdrag på 35.000:- i självdeklarationen för att reparera en risig kropp, på samma sätt som det funnits ROT-avdrag för att reparera en risig kåk. Hon föreslår också momsfrihet, och räknar med att det kan öka sysselsättningen inom alternativmedicinen, vara en stor samhällsvinst och skapa 20.000 nya jobb. Vi har också sett insändare som tar upp och kommenterar detta ämne. Läs hela artikeln på http://www.svd.se/dynamiskt/brannpunkt/did_11816317.asp

Varma hälsningar från Markaryd




 

Ayur-Veda AB

e -post:

Postgiro: 77 27 96-9

Box 78

Fax: 0433-10492

Bankgiro: 5450-4915

285 22 Markaryd

Tel: 0433-10490